Leyes universales
Leyes universales, así como hay leyes físicas, también hay leyes que nos afectan mental, emocional y espiritualmente.
El amor
La energía de amor es lo que sientes cuando amas algo o a alguien, a tu hijo, tu pareja, un proyecto, una idea, un perro, un lugar…
Dormir
El sueño es uno de los misterios más grandes de la vida. Por mucho tiempo, se creyó que el sueño era poco más que una pérdida de tiempo.
Respirar
Es lo primero que hacemos cuando llegamos a este mundo y lo último que haremos cuando abandonemos el cuerpo físico, y en cambio son muy pocas las personas que prestan atención a este acto natural y maravilloso “Respirar “.
¿Qué relación tienes con la comida?
La comida a pesar de ser una necesidad básica, actualmente se ha convertido en un acto social y cultural muy fuerte. A día de hoy, sabemos que la alimentación tiene una fuerte vinculación con la salud mental y con los sentimientos; confundiendo en grandes ocasiones el hambre emocional con el hambre real. Y por eso, ¿qué relación tienes con la comida?
Bienvenid@s a Cruz Camacho
Antes de empezar este blog me gustaría contarte quién soy yo Cruz Camacho.
Soy una mujer actualmente (2022), de 47 años soñadora y buscadora de la verdad más allá de lo que nos dicen y cuenta.
¿Qué es el miedo?
El miedo es una emoción básica primaria de supervivencia del ser humano.
El problema es que vivimos por miedos infundados, difundidos, no reales.
Entrenar sin morir en el intento
¿Es necesario pasar horas todos los días en el gym para estar en forma y tener tu cuerpo soñado?
No.
No es necesario pasar horas y horas en el gimnasio todos los días y machacarte. Basta con hacer pequeñas rutinas diarias que te ocupe entre 15 y 20 minutos.
¿Es el desayuno la comida más importante del día?
¿Es el desayuno la comida más importante del día? 🧐
No y si, te explico.
No teniendo en cuenta las creencias que actualmente nos han dicho, como que hay que comer antes de salir a la calle porque el desayuno es la comida más importante del día. Eso así tal cual que nos han enseñado no es cierto.