Bienvenid@s a Cruz Camacho. Antes de empezar este blog me gustaría contarte quién soy yo, Cruz Camacho.
Soy una mujer actualmente (2022), de 47 años soñadora y buscadora de la verdad más allá de lo que nos dicen y cuenta.
Soy mamá de 3 hijos y uno de ellos, el mayor, siempre digo que es mi gran maestro.
Es por esto, por mi propia experiencia personal, que me pongo en la piel de cualquier mujer de hoy día.
Más de 20 años dedicada al bienestar físico y emocional, habiendo tenido mi propio centro de bienestar físico y emocional.
Mi experiencia y titulación
- Profesora de Yoga (vinyasa, hatha, power yoga, integral)
- Yoga chamánico.
- Profesora de Yoga aéreo.
- Profesora de meditación dirigida.
- Profesora de pilates.
- Entrenadora personal.
- Nutrición deportiva
- Coach de alimentación consciente y bienestar emocional.
Entiendo a la perfección, como te sientes, cuando queremos llegar a todo, a la casa, a la educación de nuestros hijos, al trabajo, a la pareja, querer imitar los cánones de perfección que nos marca la sociedad y sentir que no tenemos ni un minuto al día para nosotras y si encontramos ese minuto, sentirnos mal y culpable por dedicárnoslo… Todo esto se puede cambiar sin descuidar nada incluida no descuidarnos a nosotras mismas.
Si yo he podido, tú también puedes.
Me apasiona viajar siempre que puedo y conocer otras culturas.
Soy emprendedora haciendo lo que más adoro que es ayudar a otras personas a encontrarse bien con su cuerpo tanto físico como mental y conseguir ayudarles que se sientan bien consigo mismo y sobre todo a enseñarles cómo se puede conseguir sus objetivos y sus sueños.
Antes de la pandemia hacía todo esto de forma presencial, Pero con los cambios que nos ha tocado vivir le di forma a mi programa online del cual tengo que dar gracias a este nuevo estilo y forma de trabajar por qué puedo ayudar a muchísimas más mujeres de como lo hacía antes.
Llevo más de 20 años dedicándome a esto y la verdad es que me apasiona.
Con todo esto, ¡bienvenid@s a Cruz Camacho!